ATIVIDADE 5

Queimando As Gordurinhas.
- Escrito Por Jonathan Wolter.

Todos se perguntam: Quantas calorias eu devo ingerir por dia ?
A resposta certa é: Depende.

Temos um limite minimo de calorias a serem ingeridas por dia. Esse é o limite para nossa sobrevivência. Entretanto, realizamos diversos esforços físicos durante o dia, e isso exige um pouco mais de energia.
Se você ingere muitas calorias e tem uma vida sedentária, isso será acumulado em seu corpo e gerará aquelas gordurinhas indesejadas.
Agora, um pedreiro, ou um cortador de cana, por exemplo, precisa ingerir muitas, mas muitas calorias. Ele precisa suprir toda a energia gasta com seu trabalho pesado.

Esses fatores explicam o que vemos hoje. Crianças comem seus alimentos altamente caloricos como bolachas e sanduíches, mas como passatempo vão jogar video-game, computador, entre outros. Todas aquelas calorias consumidas não serão gastas e se acumularão gerando excesso de gordura. (Tema Relacionado Com Obesidade Infantil)
Em contraponto, podemos perceber que a maioria dos cortadores de cana, que exercem um trabalho estremamente pesado, são magros.
Essas pessoas são extramente pobres, e não tem renda suficiente para comprar a quantidade de alimentos necessários para manter sua energia gasta.

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A um tempo atrás assisti a um documentário sobre o Mc Donald's chamado " A Dieta Do Palhaço " na versão brasileira.

Esse documentário tem ao todo 10 partes. E nele um americano se alimenta de lanches do McDonalds, por 30 Dias!

Quem quiser assistir, os videos foram encorporados a esta postagem.
Vale A Pena Dar Uma Conferida. De Preferência Veja Até o Fim.

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A DIETA DO PALHAÇO (SUPER SIZE ME)

PARTE 1



PARTE 2



PARTE 3



PARTE 4



PARTE 5



PARTE 6



PARTE 7



PARTE 8



PARTE 9



PARTE 10



Obrigado Por Visitar.

Até a Próxima.